女人上了年紀少穿運動鞋,夏季多配這四雙鞋子,人到60依舊優雅知性
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅心靈語坊,也在其Youtube影片中提到,【人到 60 須自知】 http://youtu.be/rhHIlqgm7kc 『山中也有千年樹,世上難逢百歲人。』 最大限度,你也就活到百多歲(十萬人中才有一個)。 『良田萬頃,日食三升;大廈千間,夜眠八尺』, 夠吃夠用就行了。 觀賞更多請至 https://www.youtube.com...
人到60 在 Huang Musclecenter 黃阿文 Facebook 的最佳解答
#我59歲時的樣子(86kg)
2012 :https://youtu.be/si6rYj8fzmM
少年ㄟ,
只要你肯 “現在” 開始拼!
我想七、八成以上的人,到60歲左右時 都可以練的跟我一樣!甚至比我好!😎
但,
練健美,什麼最難?
不是動作!更不是什麼課表、食譜...或” 力量卡關” !
而是:
要改變跟調整你的 生活作息與飲食習慣!😎
#中央健身院
#最新健美運動詳解
人到60 在 CNEWS 匯流新聞網 Facebook 的最佳貼文
這樣看起來小編我是危險族群耶.... >"< 😩😩😩
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#久坐 #大腦 #運動
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人到60 在 心靈語坊 Youtube 的精選貼文
【人到 60 須自知】
http://youtu.be/rhHIlqgm7kc
『山中也有千年樹,世上難逢百歲人。』
最大限度,你也就活到百多歲(十萬人中才有一個)。
『良田萬頃,日食三升;大廈千間,夜眠八尺』,
夠吃夠用就行了。
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