【特派聊新事S1E03】東奧搜密:王齊麟私下傳訊英國球員約定一件事
‧主題:2021夏天的2020東京奧運搜密
‧主持人:廖漢原/中央社國際暨兩岸新聞中心主任
‧與談人:龍柏安/綜合新聞中心記者、跑過5屆奧運
跑過4屆奧運(雅典、北京、倫敦、里約)的中央社記者龍柏安,這次又跟著選手遠征東京奧運會現場2周,在各場館、新聞中心與接駁轉運站來回穿梭,通常吃完飯店早餐後,得捱至深夜一兩點才有空檔呷第二餐。對待防疫守則,台灣記者團乖乖,韓國記者團隨興,兩方為了食物各顯神通。那麼是誰被日本民眾抓包在東京街頭閒晃?
戴資穎為何不愛跟記者聊天?譚雅婷動氣是在怒哪齣?林郁婷與陳念琴敗陣後的反應是?奪金的郭婞淳終於不再向媒體道歉。句點王林昀儒最討厭大家叫他……唐嘉鴻與李智凱場內翻滾,記者差點看不到。王齊麟私下傳了什麼簡訊給英國球員?
▶️這些鏡頭外的祕辛,讓遠赴東奧現場的龍柏安說給你聽。
|本集重點|
(00:02:13)15分鐘來回限定商店買晚餐
(00:03:41)台灣乖寶寶與韓國調皮鬼
(00:08:17)防疫App我不開你GPS得到?
(00:12:10)登上世界最高峰的麟洋配
(00:13:59)戴資穎與記者和球迷間的距離
(00:16:15)譚雅婷紅顏一怒為的是……
(00:19:07)林郁婷與陳念琴輸了沒森七七
(00:22:33)以銅換金的郭婞淳背後故事
(00:26:47)不愛哈拉的「句點王」林昀儒
(00:29:53)唐嘉鴻+李智凱——體操館外插曲
(00:39:17)KO英國後,王齊麟傳訊對手希望……
(00:40:40)麟洋配擊敗印尼組,他們的攝影這樣說……
(00:44:52)靠贊助與輔助金,沒乾爹乾媽選手怎活
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‧後製團隊:中央社影音中心陳薇雯、張若瑤
#特派聊新事 #東京奧運 #龍柏安 #廖漢原 #中央社好POD #開台前搶先聽
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鬼線東京評價 在 中古小姐 Facebook 的最佳解答
紐西蘭麥蘆卡蜂蜜、蜂膠及日本整脊級坐墊
#流感季節不能沒有的麥蘆卡蜂蜜
寫在前面💪🏻
眼尖朋友們應該都發現這次麥蘆卡蜂蜜換品牌了吧。原因在於今年舊品牌整個被中國買家買走,換句話說該品牌已換成中國人經營,也許有些人不介意這點,但我們還是認為提供給讀者「百分百」的紐西蘭原產麥蘆卡蜂蜜比較令人安心,所以選了志在販售「世界上最好的麥蘆卡蜂蜜」的PURITI。
品牌介紹
PURITI對於品管是嚴格出名的,採收、生產、包裝等所有流程都在紐西蘭當地完成,每批出產的蜂蜜也必須通過MGO和UMF雙重認證,PURITI企業內部制定標準甚至還高過紐西蘭國家標準。比如一般標示UMF15+的蜂蜜,紐西蘭國家認定MGO必須高過514,PURITI則要求必須達到550以上呢😏
★PURITI的生產和測試符合嚴格的質量和純度標準,超過了紐西蘭第一產業部(MPI)麥蘆卡蜂蜜科學定義。
★紐西蘭擁有原始的農業環境,為了進一步證實這一點,所有PURITI蜂蜜均經過了測試和驗證,不含農藥草甘膦。
★PURITI麥蘆卡蜂蜜不含基因改造成份。
MANUKA HONEY(麥蘆卡蜂蜜)在日本美國都是身體食用保養品,不管是平日腸胃較弱的人、或是流感季節當作家庭常備品都相當適合。我們家從三年前開始吃麥蘆卡蜂蜜(如果沒記錯我應該是台灣第一個做麥蘆卡蜂蜜團購的粉絲頁🥰)在飲用上,春夏用量可以稍微節省,但此刻流感季節到來,我們的服用習慣是每天早上吃一湯匙(注意:不要用金屬湯匙、若要搭配飲料不要超過40度、孕婦及一歲以下幼兒請勿食用蜂蜜)魔人堅持出門前吃就為了要順便保護喉嚨。又,因為我們家目前是兩個人積極在吃,所以一瓶差不多一個月會吃光。
★其實這次團購本來沒有蜂膠和喉糖,但廠商很夠力的幫我們搶到一批紐西蘭蜂膠及喉糖,目前已經加入團購單。
不過本次因疫情關係包裝原料短缺,之前舊版噴劑是玻璃包裝,這批到貨更改為塑膠瓶裝,品質完全不受影響請大家放心。
#日本賣破200萬組的美姿調整椅墊
不知道大家是否注意到公司常喜歡搞差別待遇,比如社長坐的椅子和一般社員的椅子大不相同。社長的椅子可能符合人體工學夠講究,但一般社員的可能是量販店裡較便宜的款式。
其實便宜椅子也不是不能坐,但我們女生除了姿勢美觀之外還有骨盤要顧,真的坐不得太差的椅子,尤其需要在辦公室長時間維持坐姿的人。
根據研究顯示「維持一般坐姿帶給腰部的負擔是站立時的1.4倍,當你傾斜往前靠著打電腦時的坐姿會帶給腰部的負擔則是站立時的1.85倍」換句話說當你坐越久腰部所承受的負擔越多,就越容易駝背。大家不要小看姿勢差、駝背會帶來的壞處,駝背可能讓你呼吸變淺、可能是頭痛或肩膀痠痛元凶、可能讓你血液循環不良、可能造成自律神經失調,當然更可能造成女生骨盤移位。我本人就是OL時期沒坐到什麼特別好椅子、加上工作時間過長導致駝背,不得不頻繁去整脊(我整脊可是從東京整到美國)的受害者。
那麼,最正確的坐姿究竟是什麼?就是耳朵、肩膀和腰部要維持一直線狀態。想當然,這種姿勢在辦公室的坐椅或家裡沙發上很難實現,為了讓我維持好坐姿,魔人以前還買過綁身體的(大家不要想歪真的不是SM)道具讓我打電腦時綁住肩膀和上半身使用,但很遺憾,那種道具實在太不舒服,我用不到一週就放棄了😔
日本大名鼎鼎MTG集團從整脊師觀點研發出的STYLE美姿調整椅據說已經在日本賣出200萬組,在上班族間好評不斷。它能夠包覆腰部,減輕坐立時的腰部負擔,坐墊部分有角度設計能讓骨盆不致移位,不管是帶到辦公室或在家裡沙發使用,我個人覺得幫助都很大,是相見恨晚的好物啊。
中古小姐試用感想
★經典款
其實剛收到經典款時我懷疑過它可能不好坐,但意外地算舒服呢。坐墊部分能確實包覆臀部、腰部部位也真的像哪個誰持續用雙手幫你撐著似的,重量也夠輕(女生單手就能提)很適合帶去辦公室。當然,我終究還是有公主病體質(什麼鬼)要我坐滿一整天還是有難度(但我看日本評價,很多上班族都可坐一整天)最主要是因為身體有慣性,已經長久習慣一般坐椅,所以我通常只會坐半天。不過大家不要小看那半天,對於渴望被拯救的骨盤、腰部和身體支架來說,已經是很大的幫助了。
★高背款
手頭較為寬裕的朋友,務必試試高背款。高背款我個人比較喜歡放在客廳(可以直接放在客廳地上也可以放在沙發上)當你想要擺脫沙發馬鈴薯姿態,但又想要以舒服姿勢看書看雜誌時使用。當然啦,帶去公司也沒有任何不妥,就是稍微高調了一點,會形成同事在坐經濟艙而你個人獨自升等到商務艙的感覺😌
#能讓你維持健康的購買連結
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鬼線東京評價 在 明太子小姐生活旅遊日記 Facebook 的最佳解答
<等身大>
一週瞬間就過去了,豆感冒了,幾乎一整週都沒去上課。
我一邊陪伴他一邊終於讀完了《覺醒父母》以及《覺醒家庭》兩本書。內容太精采完全不輸宮廷劇或韓劇讓人一直想追下去,每天只要豆一閉上眼睛我就開始讀。
這兩本書的作者是擁有哥倫比亞大學(Columbia University)臨床心理學博士學位的喜法莉.薩貝瑞博士。她將從小接觸的東方正念訓練,與西方的心理學加以整合,以她經手過的臨床案例為範例,用淺顯易懂的方式談「如何從靈性層面建立與孩子的內在連結」。
一邊讀這本書一邊像是發現新大陸,趁著有機會和豆24小時黏在一起,也實際把她的理論練習實踐了一下。覺得是我目前讀過幫助最大的育兒書,無關管教,無關管理,而是藉著在育兒上遇見的各種情緒,喚醒一直以來遺失的自己。
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喜法莉.薩貝瑞博士的主張是
「在教養上遇見的許多難題,問題大多不在孩子,往往都在父母身上。育兒可以是一個很好的覺醒機會,讓父母有勇氣面對那個已經變得陌生的,原本的自己。」
我覺得很有意思,原本的自己究竟是什麼?
我想很多人大概都是到了和我差不多的年紀,發現自己總有些不開心過不去,但又不是很明確的知道自己不開心的原因。有的時候會開始追溯過去,覺得原生家庭留在自己身上的傷痛,時不時就會隱隱作痛起來。你想擺脫它,卻每次遇見同樣課題就得再次面對。
你覺得不解,相信父母不是故意要傷害妳。深信他們許多行為的出發點是愛,可是那些愛卻讓人如此痛,彷彿一生都要跟著你。
也許是一種父母深信的,所以想要植入妳腦袋的價值觀。或許是一層父母看世界的濾鏡,你總覺得這色調不喜歡,但總是調整不過來。
喜法莉.薩貝瑞博士說,大多的親子衝突來自焦慮。
我的孩子的學習如果跟不上同齡孩子,會被社會淘汰的焦慮。
如果我不和其他父母同步更新教養情報,會讓我的孩子與世界無法連結的焦慮。
如果我的孩子不謹慎管教,將來會做出無法無天的事的焦慮。
然而用同一種標準去規範孩子,有可能讓某些孩子陽奉陰違的去遵從或是討好父母,演出他們心中的好孩子。可是這些與「他原本的自己越來越遠」的代價很大,可能會讓看似好孩子的他長成大人後,還是得帶著面具與矛盾活著。
而且以上的這些焦慮,才是讓孩子無法專心學習成長,情緒不穩定的主因。
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書中有一句話讓我印象深刻,是「讓孩子如實成長。」
我想了一下豆豆「如實」的模樣是怎樣。他是一個精力旺盛,嗓門超級大。很喜歡熱鬧,情緒來得很快也去得很快。有些奇妙的堅持,頑固的孩子。
老實說我曾經因為他總是會在電車或是公車講話音量太大,或是老是要跟陌生人搭訕,堅持做事一定要按照自己的SOP,情緒來時盧小小而感到困擾。
但令我困擾的不只有這些,只要有人給我育兒上的意見,我就會焦慮到不行。
「他那麼胖,妳是不是都沒在注意營養均衡啊?是不是吃了很多垃圾食物?」
「他那麼過動,是不是都沒在用腦啊!媽媽難道沒有引導他去使用腦袋嗎?」
「他那麼頑固,以後會變成一個很任性的討厭鬼喔!」
讀完了覺醒系列兩本書後,我發現自己一直的育兒焦慮其實只有一個
「我害怕別人認為我是一個失職的母親。」
那些「問題」之所以是問題,其實大多是來自我,或是其他人對他的看法。
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#麵包店的兩次練習
讀書前和之後,我有過兩次和豆一起的情緒管理練習,很巧的兩次都在麵包店。
第一次我們去了豆豆超喜歡的麵包店,可是店(因為肺炎關系)門口貼了一張「請勿讓小孩入店」的紙條。
「我們去別家店買好嗎?這家店不讓小孩入店呢!」我跟豆豆交涉。
「可是我好喜歡這家店的甜甜圈,我在門口等媽媽沒關係。」豆說。
我有點擔心地把豆留在門口,自己一個人進去店裡買麵包。可是結帳時實在等了太久,豆豆忍不住想要推門進來。
當時一個婆婆剛好推開門時,豆豆就想進來店裡。也許是有碰到婆婆,惹得她很不開心。
「你不知道要讓出來的人優先嗎?這麼沒有教養的孩子是誰的孩子?」
我立刻衝到門口和婆婆道歉,然後討了一串罵。
「像你這樣的母親,就是會教出這種沒禮貌的孩子。請好好檢討自己,不要給社會帶來問題!」
正好此時麵包店的店員也衝上來,跟我說
「肺炎期間請不要讓孩子入店,如果你的孩子無法自制,請不要來我們的店消費!」
後來我帶著一肚子委屈上了腳踏車,眼淚很不爭氣的流下來。覺得這家麵包店的人真機車,婆婆真機車,兒子還堅持要吃這家店的麵包,我好倒霉。
回家豆豆問我說「媽媽我們做錯了什麼,為什麼大家那麼生氣?」
我不知道做錯了什麼,也許不該帶孩子去一家不歡迎小孩的店。
我想豆跟我一樣都感覺驚嚇和委屈,但我不知道該怎麼面對自己的情緒,同時也不知道該怎麼安撫他的。
(現在回想起來,我也許會跟他說,因為肺炎關係大家都很緊張,不是故意對我們發脾氣)
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後來有次帶豆從幼稚園回家時,經過另外一家麵包店。
我們開心的挑完麵包後,才發現我忘記帶錢包。
我很抱歉的跟店員說了我忘記帶錢包,等等再回來買。店員點了點頭,瞬間豆卻在店裡面大哭了起來。
「媽媽!等一下再回來我的麵包就會被買走,我好傷心!」
「不會的不會的,媽媽請姊姊幫我們留下來,媽媽立刻回家拿錢包!」
因為豆哭太大聲,一下子我們就被麵包店的客人眼光包圍了。以前的我肯定覺得很丟臉,立刻把豆給帶走。但是當下我想到了喜法莉.薩貝瑞博士提到的,也許這是個好機會。
「我懂你的擔心喔!媽媽也最喜歡甜甜圈了,如果等一下就賣完了,媽媽也會在店裡面大哭,因為會覺得好傷心。」
「可是我相信姊姊會幫我們留下來的,媽媽今天不小心忘了帶錢包,現在就回家去拿,你不要擔心。」
「哭到你覺得滿意為止沒關係喔!媽媽有時候也會大哭!哭一哭會好很多哦」跳上車後,我跟後座的豆說。
後來回家取了錢包再回到店,豆哭累睡著了。我快速停好車衝進店裡面,店員見我回來立刻拿出剛剛我們打算要買的甜甜圈,然後又塞了另外兩個麵包給我。
「這是我們店的招牌麵包喔!送給妳們吃吃看!」
當下我又差點在麵包店門口大哭,覺得這家麵包店好溫暖。回家我把麵包店姐姐送給我們兩個麵包的故事告訴豆豆,他開心得不得了。
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以前時常在日雜裡面看到「等身大」這個詞,我問枝豆什麼意思。他說可以解釋成等比大,或是不免強的,如實的樣子。
兩次的麵包店經驗,我都是慌亂的媽媽,我承認自己很多時候腦袋不靈光,會冒冒失失,但想想我就是這樣的媽媽。壞媽媽,好媽媽,笨媽媽,可愛的媽媽,都是別人給我的評價。
豆豆三歲半,在情緒管理上還有許多需要練習的部分。壞脾氣,沒教養,都是別人給他的評價。
我們都不完美,但唯有擁抱自己的不完美,接受如實的,等身大的自己,才能放下焦慮,愉快的前行。
和豆黏在一起的日子,我發現自己雖然以前和他黏在一起的時間也很多,但重新回歸找到我自己後,才發現我們兩人的心有了更多交流,他的情緒隨著我一起變得很穩定。
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想起以前我因為想讓自己看起來精明一點,有氣場一點,還會故意把眼線畫很粗,想說這樣也許會改變別人對我的態度。
現在想起來覺得很好笑,當時的我大概就是一隻虛張聲勢的,眼線很粗的紙老虎而已。
反而是接受了與正視自己的不足,找回真正的自己,才知道自己與自己,與小孩,與別人,與世界的相處之道是什麼。
我也不期待豆豆和我擁有相同的價值觀,或是迎合別人的期待,符合社會的成功標準。但我願他快樂,永遠不要與自己的心分歧。
寫了好長一篇,因為感觸太深。
晚安。
pic東京持續梅雨季中,心情平靜了,雨天和晴天對我來說一樣如實美好。
上衣/後面綁帶連身褲
骰子包(即將上架)all from Love YA.
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🎵No More What Ifs instrumental version Persona 5 Royal
00:00 開頭
01:26 世紀帝國4
03:10 密特羅德 生存恐懼
04:28 奇納:靈魂之橋
06:06 破曉傳奇
07:33 死亡循環
08:41 戰地風雲2042
10:10 極地戰嚎6
11:17 喋血復仇
12:33 垂死之光2
14:12 鬼線:東京
14:30 真・女神轉生V
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15:40 第一名?
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鬼線東京評價 在 真電玩宅速配 Youtube 的精選貼文
今天要介紹的《鬼線:東京》是款全新的動作冒險遊戲,值得一提的是本作是由恐怖遊戲之父「三上真司」領軍所開發,團隊先前就曾製作《邪靈入侵》系列獲得了不錯的評價。
這次遊戲將採用第一人稱視角的玩法,讓遊戲整體的帶入感更加深入,玩家要在你我都熟知的日本東京展開奇幻的冒險,遊戲故事敘述東京在突如其來的詭異事件後,99%的人口離奇消失,神秘未知的超自然力量佔據了整個都市,遊戲裡將會出現許多日本的恐怖都市傳說,玩家能夠運用高速結印等動作使出強力的法術來對抗它們,遊戲將在2021年於PS5限期獨佔,之後也會在PC登場,到底這些神秘事件的真相是什麼呢?就等各位玩家來一探究竟囉!
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